Ванна с морскими водорослями

 Самая легкая водная процедура проводимая дома это процедура с морскими водорослями, а именно с морской капустой(ламинарией). Она считается  настоящим кладом, рожденная  океаном. С давних времен она  вошла в питание  людей живущих рядом с морем, которые по достоинству оценили ее полезные свойства.

Имея в своем составе большое количество йода , содержащейся в органической форме, она прекрасно усвояется организмом. В медицине используется для лечения и профилактики таких болезней, как атеросклероз и эндемический зоб. Также ее употребление приводит к очищению организма от токсинов и шлаков, выведению холестерина из организма,  что способствует снижению веса, препятствует ожирению. Сочетая питание и принимая процедуры-ванны с морскими водорослями можно достичь прекрасных результатов.
Ламинария содержит большое количество солей альгиновой кислоты, белковых веществ, минеральных солей, витаминов и микроэлементов Ее легко можно приобрести в аптеках, которые имеют природную направленность. Использовать ее экстракт или порошок нужно так же, как и аналогичные травяные сборы..Для этого надо порошок добавить в горячую воду и  кипятить на медленном огне 20 минут, после чего процедить и вылить в ванну. Температуру воды каждый может выбрать любую, она может быть от 30 до 45 градусов. Для разнообразия можно добавить благоухающие масла,   а также соли Мертвого моря.